Lönesamtal under föräldraledighet

När du väntar, eller precis fått barn är det bra att ta en funderare kring hur du ska navigera i arbetslivet. I samband med föräldraledighet kan det kännas som att många delar av din professionella utveckling sätts på paus. Men det behöver inte vara så för din lön.

Det är viktigt att du förstå dina rättigheter och möjligheter till lönesamtal och löneförhandlingar även under föräldraledighet. Detta gäller lika för alla föräldrar i Sverige.

Föräldraledigheten är en rättighet som skyddas och regleras av svenska lagar och avtal. Även om du är borta från arbetsplatsen för att ta hand om ditt barn, finns det delar av din anställning och löneutveckling som inte ska stanna upp. Här hoppas vi kunna ge dig en översikt över hur du kan hantera, och till och med förbättra din lönesituation under föräldraledigheten.

Vi kommer att utforska vad lagen säger om löneförhandlingar under föräldraledighet, vad olika fackförbund rekommenderar, och ge praktiska tips för att navigera dessa diskussioner.

Kom ihåg att varje situation är unik och att det finns stöd att få både från arbetsgivare och fackföreningar för att säkerställa en rättvis behandling och löneutveckling under denna period. Genom att vara väl förberedd och informerad kan du säkerställa att din föräldraledighet inte blir ett hinder för din karriär- och löneutveckling.

Vad säger lagen?

I Sverige är föräldraledighet en rättighet som regleras noggrant för att skydda arbetstagare som tar ledigt för att ta hand om sina barn.

Enligt Föräldraledighetslagen har föräldrar rätt att vara lediga i samband med barnets födelse eller adoption. Denna lag stärker arbetstagarens position genom att säkerställa att de har rätt att återgå till samma eller likvärdig position, med samma anställningsvillkor och utan negativ påverkan på deras löneutveckling. Det innebär att föräldraledighet inte ska leda till en sämre löneutveckling jämfört med kollegor som inte tagit ut föräldraledighet​​.

Jämställdhetsmyndigheten understryker vikten av att föräldralediga behandlas likvärdigt med icke-föräldralediga i alla aspekter av anställningen, inklusive lönejusteringar och karriärutvecklingsmöjligheter. Detta innebär att arbetsgivare ska genomföra löneöversyner och -justeringar på samma sätt för alla anställda, oavsett föräldraledighet​​.

Det är också viktigt att notera att diskriminering på grund av föräldraledighet är förbjuden enligt Diskrimineringslagen. Det innebär att ingen anställd får missgynnas eller nekas löneförhöjning på grund av att de har varit, är, eller planerar att vara föräldralediga. Denna skyddsåtgärd ser till att rättigheterna och möjligheterna för föräldralediga att förhandla om sin lön skyddas enligt lag​​.

För att säkerställa att dessa regler efterlevs är det viktigt för både arbetsgivare och arbetstagare att vara väl informerade om lagens krav och rättigheterna för föräldralediga. Genom att följa dessa regler kan arbetsgivare skapa en mer jämlik och inkluderande arbetsmiljö, medan arbetstagare kan känna sig trygga i att deras löneutveckling och karriärmöjligheter inte påverkas negativt av föräldraledighet.

Praktiska tips för föräldralediga

Att förbereda sig för löneförhandlingar - både inför och under föräldraledighet - kräver noggrann planering och strategi. Här delar vi med oss av praktiska tips och råd för att navigera i denna process framgångsrikt.

Håll koll på ditt löneavtal

Det är avgörande att ha god kännedom om innehållet i ditt löneavtal. Förstå vilka kriterier som ligger till grund för lönesättning inom din organisation och hur dessa tillämpas. Om möjligt, ta reda på hur dina kollegors löneutveckling sett ut under liknande omständigheter​​, eller hur det ändrats under din ledighet.

När och hur du bör ta upp lönesamtalet

Före din föräldraledighet

Om möjligt, börja diskussionen om din löneutveckling innan du går på föräldraledighet. Det kan vara den bästa tidpunkten att förhandla eftersom du fortfarande är aktiv på arbetsplatsen och har möjlighet att direkt påverka beslutet. Att planera ett lönesamtal innan du går på ledighet ger dig också en möjlighet att diskutera eventuella prestationer och bidrag som kan stärka din position i förhandlingen.

Under föräldraledigheten

Att göra en löneförhandling mitt under föräldraledigheten kan vara utmanande, men det är inte omöjligt. Om du planerar att vara borta en längre tid - och det finns schemalagda löneöversyner eller omfattande organisatoriska förändringar under tiden du är borta - kan det vara lämpligt att höra av dig till din arbetsgivare och säga att du vill ha ett lönesamtal.

Att vänta tills du är tillbaka på jobbet

För många kan det kännas mest naturligt att vänta med lönesamtalet tills efter att de har återvänt från föräldraledigheten. Detta ger dig en chans att återintegreras i arbetsmiljön, visa ditt fortsatta engagemang och bidrag till teamet, och sedan närma dig ämnet löneförhandling med färsk prestation och förnyad energi. Att vänta till efter din återkomst kan också ge dig bättre insikt i eventuella förändringar i organisationen eller ditt team som kan påverka din förhandlingsposition.

Ditt föräldraskap kan vara en fördel i förhandlingen

Att använda erfarenheten och färdigheterna som du fått genom ditt föräldraskap kan vara ett smart sätt att visa på personlig utveckling under lönesamtal. De kompetenser som utvecklats genom föräldraskap – såsom tidsstyrning, multitasking, krishantering, tålamod och förbättrade kommunikationsfärdigheter – vara mycket värdefulla i arbetslivet.

Så presenterar du föräldraskap under lönesamtalet

Här är några förslag på färdigheter du kan ta upp under en förhandling.

• Framhäv överförbara färdigheter
  Fokusera på hur de färdigheter du finslipat som förälder översätts till arbetsplatsen. Exempelvis kan förmågan att hantera flera uppgifter samtidigt, att prioritera under press och att förhandla dagligen privatlivet förbättra din effektivitet på arbetsplatsen.

• Visa förbättrad problemlösning
  Föräldraskap innebär ofta snabbtänkande och anpassningsbar problemlösning. Illustrera hur dessa kapaciteter kan gynna din roll, särskilt i situationer som kräver snabba beslut eller kreativa lösningar.

• Poängtera organisatorisk förmåga
  Nödvändigheten av att jonglera familjeansvar med professionella skyldigheter kan leda till förfinade färdigheter i tidsstyrning. Visa hur detta kan leda till ökad produktivitet i ditt jobb.

• Diskutera förbättrad emotionell intelligens
  Föräldraskap kan öka empati, tålamod och emotionell intelligens. Dessa är avgörande mjuka färdigheter som förbättrar teamwork, kundrelationer och harmoni på arbetsplatsen.

Utforma dina argument

När du har identifierat positiva egenskaper som ditt föräldraskap gett dig är det viktigt att du knyter dem så tydlig som möjligt till ditt arbete.

Ett bra tips är att försöka knyta dina färdigheter till företagets värderingar. Visa hur de överensstämmer med företagets mål och vision. Om du har varit i arbete en period innan förhandlingen, förbered gärna specifika exempel där dina nyvunna färdigheter direkt bidragit till framgångar på arbetsplatsen, till exempel om du har bättre teamhantering, konfliktlösning eller innovativt tänkande.

Du vill rama in din föräldraskapserfarenhet positivt, med fokus på fördelarna och tillväxten den har fört med sig till ditt professionella liv.

Sätt rimliga förväntningar

Var tydlig med vad du förväntar dig av löneförhandlingen. Bestäm dig för en realistisk löneökning baserat på din forskning, branschstandarder, och din egen prestation. Att ha en tydlig siffra i åtanke ger dig en starkare position i förhandlingen.

Läs mer om hur du förbereder dig här: 4 saker att tänka på inför din nästa löneförhandling

Vanliga fallgropar och hur man undviker dem

När det gäller löneutveckling och löneförhandlingar i samband med föräldraledighet, finns det flera vanliga misstag som kan hindra dig från att uppnå önskade resultat.

1. Att inte ta upp lönesamtalet alls

Föräldralediga kan ibland anta att det inte är lämpligt att förhandla om sin lön under eller efter föräldraledigheten.

Hur man undviker det: Kom ihåg att din professionella utveckling inte stannar bara för att du är föräldraledig. Det är viktigt att aktivt söka löneförhandlingar för att säkerställa att din löneutveckling fortsätter.

2. Att underskatta vikten av kommunikation

Otillräcklig kommunikation med din arbetsgivare före, under och efter föräldraledigheten kan leda till missförstånd om dina förväntningar och mål.

Hur man undviker det: Var transparent med din arbetsgivare om dina planer och förväntningar. Regelbunden kommunikation kan hjälpa till att säkerställa att du är på samma sida och att dina karriärmål inte glöms bort.

3. Att acceptera ett första erbjudande utan förhandling

Många tror felaktigt att det första löneerbjudandet är slutgiltigt och missar därmed möjligheten att förhandla fram en bättre överenskommelse.

Hur man undviker det: Se det första erbjudandet som en startpunkt för förhandling. Var beredd att motivera varför du förtjänar mer baserat på dina prestationer och marknadsvärdet för din roll.